HIJABPACKER
BACKPACKER HIJABERS TRAVELLERS BLOGGERS
  • Home
  • /
  • Tips

Tamu Bulanan Datang Saat Traveling? No Problem..

traveling seruHaiii Travelholic..hehehe.. pasti yang cewe – cewe males banget kan traveling pas lagi menstruasi.. Emang sih jarak tempuh yang panjang dan kelelahan pas traveling bisa memicu stress akibatnya menstruasi menjadi tidak lancar. Belum lagi efek lain yang ganggu banget seperti perut sakit, keram, nyeri punggung dan pinggul serta repotnya pas ganti – ganti pembalut. 🙁

Eiit tapi bukan Travelholic namanya kalau jadi malas traveling cuman gara – gara menstruasi yah 😀 Nah, jadi biar bisa tetep seru pas traveling di kala menstruasi, ada baiknya Travelholic simak tips berikut ini yahh :

1.    Traveling berpotensi mengganggu siklus menstruasi, jadi sebaiknya beberapa hari sebelum dan selama menstruasi minumlah teh hangat. Teh hangat dapat membantu meningkatkan aliran darah dan juga mengurangi rasa sakit. Rasa dan aroma teh juga memberikan efek relaksasi dan membuat tubuh merasa santai. Oh yah jahe hangat juga bisa memberikan efek yang sama seperti teh hangat loh.

2.    Selama di pesawat berjalan-jalanlah sebentar setiap 30 menit untuk mencegah terjadinya pembengkakan pada kaki akibat pengumpulan cairan. Bila perlu bawa obat pereda nyeri PMS, karena sangat mungkin tidak tersedia selama perjalanan, atau di tempat tujuan Travelholic.

3.    Di tempat tujuan, belum tentu produk pembalut yang biasanya Travelholic gunakan gampang didapat loh. Oleh karena itu sebaiknya bawa persediaan pembalut yang cukup selama bepergian. Idealnya kita  mengganti pembalut setiap empat jam sekali, jadi pastikan pembalut yang Travelholic bawa cukup yah.

4.    Selama traveling pastikan Travelholic mengkonsumsi satu liter air setiap dua atau tiga jam. Langkah ini perlu dilakukan untuk mengganti cairan yang hilang selama menstruasi. Oh yah, konsumsi air yang cukup juga dapat menghindari resiko infeksi saluran kemih.

5.    Juga jangan menahan keinginan berkemih atau pipis, dan pastikan selalu membersihkan  diri dengan air bersih setelah berkemih.
Semoga tips tadi bisa membuat aktivitas traveling Travelholic tetap lancar selama masa menstruasi yah. Punya tips lain untuk bisa tetep seru pas traveling di kala menstruasi? Silakan bagi di kolom komentar yah!

@hijabpacker – traveling pasti seru ^^

Posted on December 24, 2012 by hijabpacker. This entry was posted in Tips and tagged menstruasi saat traveling, tips traveling, traveling nyaman, traveling seru. Bookmark the permalink.
Cari Makan Selama Traveling? Simak Dulu Yang Satu Ini..
Habibie, Ainun dan Alay

Leave a Reply Cancel reply

    Search

    Recent Posts

    • Cicipi Lezatnya Kuliner Jogja Di Tempat Wisata Kuliner Recommended Ini
    • Indahnya Pantai Paradiso
    • Pesona Wisata Raja Ampat Papua Barat
    • Pelangi Bisa Disentuh?
    • Rekomendasi Objek Wisata Alam Favorit di Bali

    Archives

    • August 2021
    • July 2021
    • March 2021
    • December 2019
    • August 2019
    • July 2019
    • May 2019
    • December 2018
    • November 2018
    • August 2018
    • July 2018
    • November 2017
    • September 2017
    • June 2017
    • May 2017
    • April 2017
    • March 2017
    • February 2017
    • December 2016
    • November 2016
    • October 2016
    • June 2015
    • April 2015
    • March 2015
    • February 2015
    • November 2014
    • May 2014
    • April 2014
    • March 2014
    • October 2013
    • September 2013
    • July 2013
    • March 2013
    • February 2013
    • January 2013
    • December 2012
    • November 2012
    • October 2012
    • August 2012

    Meta

    • Log in
Powered by